W jaki sposób budować pozytywne relacje w rodzinie?

Wszyscy w nich żyjemy, staramy się je budować i w nich funkcjonowań, jednak jak budować pozytywne relacje w rodzinie? O to zapytaliśmy trenerów praktyków Maxwell Leadership Poland.

W jaki sposób budować pozytywne relacje w rodzinie?

Mam szczęście być częścią takiej rodziny, gdzie każdy z jej członków bez względu na poglądy, drogę życiową, którą obrał czuje się jej częścią: kochany, szanowany, ważny z właściwym miejscem w rodzinie. Możemy na siebie liczyć w trudnych momentach, świętujemy i celebrujemy wspólnie sukcesy i nasze osiągnięcia. Rozmawiamy ze sobą, okazujemy sobie miłość, szanujemy się i mówimy szczerze co nas dotyka. Nie chowamy uraz, uczymy się na bieżąco rozmawiać ze sobą. Wspólny czas jest dla nas radością i przyjemnością, a nie obowiązkiem. Dbamy, aby każde nowe pokolenie miało ze sobą kontakt i czuło się częścią rodziny, dlatego łączymy się z krewnymi podczas spotkań rodzinnych, aby również byli z nami. Do wspólnego stołu siada 5 pokoleń, które czekają na ten wspólny czas tradycji rodzinnych i jej historii. To jest nasz sposób budowania rodzinnych relacji. – Katarzyna Słomska

Słuchać… – Joanna Latuszek

Budowanie pozytywnych relacji w rodzinie może dla wielu stanowić wyzwanie z różnych powodów i z tych samych powodów trzeba do tego podchodzić bardzo indywidualnie. To jak z odzyskiwaniem zdrowia – dobrze jest dotrzeć do przyczyny a nie „zaleczać” objawy. A to już wymaga zgłębienia bardziej sytuacji. Jednak jest coś, co bez względu na sytuację warto robić zarówno w rodzinie jak i poza nią. A jest to celowe dodawanie wartości drugiemu człowiekowi a szczególnie temu obok nas. Wiem, że to również może stanowić wyzwanie i jeśli tak jest, to zachęcam Cię do przeanalizowania tego tematu w procesie ze specjalistą. Wszystko jest do zrobienia, najważniejsze, że zauważasz, że coś się dzieje i chcesz to uzdrowić. – Małgorzata Korzan-Sawiuk

“Ludzie zapomną, co mówiłeś. Ludzie zapomną, co zrobiłeś. Ale ludzie nigdy nie zapomną, jak się przy tobie czuli”. – Maya Angelou. Ta piękna refleksja może służyć jako drogowskaz do budowania pozytywnych relacji w rodzinie. Twoja świadoma obecność i uważność na drugiego człowieka mają ogromne znaczenie, o którym warto pamiętać w każdej chwili waszej wspólnej drogi życiowej. Dawanie swojej uwagi, bliskości, ciepła, zrozumienia, wsparcia w gestach i słowach. Bycie po prostu obecnym zarówno w “radościach i smutkach”. Jednocześnie niezwykle ważne jest w tej relacji pamiętanie o sobie, poprzez utrzymywanie balansu w “dawaniu i otrzymywaniu”. Jest to niezbędne do tego, aby obie strony czuły równowagę we wzajemnej wymianie obecności, uczuć, bliskości, zaangażowania, zainteresowania. Bycie świadomym jak wszystkie elementy relacyjnej układanki są istotne, pozwala tworzyć właśnie te piękne wspomnienia w naszym życiu, o których pisze Maya Angelou. Chwile wypełnione uczuciami, które pozostają w nas na zawsze… – Sylwia Hendzlik

Nic chyba nie ma większej wagi niż czas świadomie przeznaczany na to, by budować relacje z członkami rodziny. Tylko świadomie planując i poświęcając czas na wspólne aktywności, jesteśmy w stanie w pełni dać członkom rodziny siebie samych. Ten wspólny czas daje nam możliwość okazywania uczuć, bezwarunkowej miłości, troski i zrozumienia, wysłuchania, udzielania wsparcia, bycia uważnym na to, co dzieje się w życiu naszych bliskich. Ten CZAS to wartość bezcenna i niezastępowalna. – Katarzyna Majchrzak